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Kursangebot

Kursangebote im Sportland Herbst / Winter 2011 – 2012

Die Teilnahme ist für Flatrate – Inhaber frei!

Mit Ausnahme der Krankenkassenkurse und der IC-Marathons!

 

Skifitness

fortlaufend

ab 22.10.2011

Samstag

11.15 – 12.15 Uhr

10er Karte für Mitglieder

15,- €

 

 

bis März 2012

Mittwoch

20.30 – 21.30 Uhr

10er Karte für Nichtmitglieder

40,- €

Drums Alive

6er Kurs

ab 29.10.2011

Samstag

12.30 – 13.30 Uhr

Kursgebühr für Mitglieder

22,50 €

 

 

 

 

 

Kursgebühr für Nichtmitglieder

45,- €

Beckenboden

8er Kurs

ab 12.01.2012

Donnerstag

11.15 – 12.15 Uhr

Kursgebühr für alle

70,- €

 

 

 

 

 

Krankenkassenzuschuss möglich

Step - Aerobic

8er Kurs

ab 24.10.2011

Montag

18.30 – 19.30 Uhr

Kursgebühr für Mitglieder

30,- €

 

 

 

 

 

Kursgebühr für Nichtmitglieder

60,- €

Zen – Gymnastik

8er Kurs

ab 24.10.2011

Montag

19.30 – 20.30 Uhr

Kursgebühr für Mitglieder

30,- €

 

 

 

 

 

Kursgebühr für Nichtmitglieder

60,- €

Step & Body

8er Kurs

ab 25.10.2011

Dienstag

10.00 – 11.00 Uhr

Kursgebühr für Mitglieder

30,- €

 

 

 

 

 

Kursgebühr für Nichtmitglieder

60,- €

Body – Styling

8er Kurs

ab 26.10.2011

Mittwoch

10.45 – 11.45 Uhr

Kursgebühr für Mitglieder

30,- €

 

 

 

 

 

Kursgebühr für Nichtmitglieder

60,- €

Fit & Aktiv

10er Kurs

ab 14.10.2011

Freitag

8.45 – 9.45 Uhr

Kursgebühr für Mitglieder

37,50 €

 

 

 

 

 

Kursgebühr für Nichtmitglieder

75,- €

Indoorcycle – Marathon

5 Termine

 

Sonntag

10.30 – 13.30 Uhr

pro Termin für Mitglieder

9,- €

6.11., 4.12., 15.1., 12.2., 11.3.       incl. Snack

 

pro Termin für Nichtmitglieder

15,- €

Yoga Rücken

6er Kurs

ab 22.01.2012

Sonntag

10.30 – 11.30 Uhr

Kursgebühr für Mitglieder

22,50 €

 

 

 

 

 

Kursgebühr für Nichtmitglieder

45,- €

Sumba

6er Kurs

ab 22.01.2012

Sonntag

11.30 – 12.30 Uhr

Kursgebühr für Mitglieder

22,50 €

 

 

 

 

 

Kursgebühr für Nichtmitglieder

45,- €

 

 

Indoor:

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08:45-09:45
Rückenfit mit Pilates
08:45-10:00
Fit ab 50
08:45-09:45
Aerobic Light
08:45-09:45
Osteoporose
08:45-09:45
Fit Aktiv
09:45-10:45
Hot Iron Mix
10:00-11:15
Step & Body
09:45-10:45
Indoor Cycle
10:00-11:00
Rückenschule
09:45-10:45
BBP Workout
10:45-12:15
Yoga 10er
11:15-12:15
Sport in der Krebsnachsorge
10:45-11:45
Body Styling
10:45-11:45
Indoor Cycle
11:15-12:15
Ski-Fit


14:15-15:00
Ballett 3-5 J.
15:00-16:00
Aikido 6-9 J.
14:30-15:30
Senioren: Bleib Fit
15:00-16:00
Ballett 6-8 J.
15:00-15:45
Aikido 3-5 J.
16:00-17:00
Aikido 9-12 J.
16:00-17:00
Aikido 5-7 J.
16:00-17:00
Ballett ab 9 J.
15:45-16:45
Aikido 5-10 J.
17:00-18:00
Aikido ab 10 J.
17:00-18:00
Aikido 8-13 J.
17:30-18:30
Fitness Cocktail 10er
17:15-18:15
Sport in der Krebsnachsorge
16:45-17:45
Aikido 9-14 J.
18:30-19:30
Step E
18:30-19:30
Step M
18:30-19:30
Pilates 10er
18:30-19:30
Power Hour
18:00-19:00
Aikido 10-16 J.
18:00-19:30
Aikido/Fortg.
19:30-20:30
Zen-Gymnastik
19:30-20:45
Yoga 10er
19:30-20:30
Indoor Cycle Workout
19:30-20:30
BBP+Rücken
19:30-20:30
Indoor Cycle
20:30-21:30
Ballett für Erw.
20:30-21:30
Rückenschule
20:30-21:30
Ski-Fit



Outdoor:

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10:00-11:00
Aktiv 70+
09:00-10:00
Babyturnen 9-12 Mo.
10:00-11:30
NW Lauftreff
11:00-12:00
Aktiv 70+
10:00-11:00
Babyturnen bis 9 Mo.
09:00-10:30
NW Lauftreff
11:00-12:00
Babyturnen 12-18 Mo.
15:00-17:00
Bogenschießen
15:30-16:30
NW Lauftreff
15:00-18:00
Bogenschießen
19:00-20:00
Laufgruppe
18:15-19:45
Aikiki.jo/Aiki-ken
18:00-21:00
Bogenschießen
19:00-20:00
Laufgruppe
19:00-20:30
Aikiki.jo/Aiki-ken